¿Qué es un ganador de peso?
La creatina monohidratada es la forma de creatina más estudiada científicamente y la que cuenta con mayor evidencia sobre su eficacia y seguridad. Es un compuesto que el organismo produce de manera natural a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, y se almacena principalmente en los músculos.
¿Por qué consumir la Creatina Monohidratada de Goli?
La Goli Creatine Monohydrate Gummies ofrece una forma práctica y agradable de consumir creatina sin necesidad de preparar bebidas o mezclar polvo. Su función principal es aumentar las reservas de fosfocreatina, lo que permite producir energía (ATP) de forma más rápida durante ejercicios de alta intensidad y corta duración, como entrenamiento con pesas, sprints o deportes explosivos.
Características del producto
Tamaño de porción: 3 gomitas.
15 calorías por porción.
3 g de creatina monohidratada.
Contiene vitaminas B6 y B12 al 100% del valor Diario.
0 g de azúcar (Sin azúcar añadida).
Contiene fibra de tapioca soluble y fructooligosacáridos (prebióticos), que favorecen la salud digestiva.
Principales funciones.
Mejora la fuerza muscular: Incrementa la capacidad para realizar esfuerzos intensos, permitiendo levantar mayor peso o realizar más repeticiones.
Favorece el aumento de masa muscular: Al mejorar el rendimiento durante el entrenamiento y favorecer una mejor recuperación, ayuda al desarrollo de masa muscular cuando se combina con ejercicio de fuerza y una alimentación adecuada.
Incrementa el rendimiento deportivo: Es especialmente beneficiosa en deportes que requieren potencia y explosividad, como: Entrenamiento con pesas, CrossFit, Fútbol, Baloncesto, Tenis, Atletismo (velocidad) y Natación de velocidad.
Favorece la recuperación muscular: Ayuda a restaurar las reservas de energía después del ejercicio intenso y puede disminuir la fatiga entre sesiones de entrenamiento.
Apoya la función cerebral: La creatina participa en la producción de energía de las células, incluido el cerebro, por lo que puede favorecer el rendimiento cognitivo en determinadas situaciones.
Ayuda a preservar la masa muscular con la edad: En adultos mayores, junto con el entrenamiento de resistencia, contribuye a mantener la fuerza y la masa muscular.
Forma de consumo.
Consumir 3 gomitas una vez al día. Masticarlas completamente antes de tragarlas, puede tomarse antes o después del entrenamiento, o en cualquier momento del día. Para obtener los mejores resultados, consumir diariamente, incluso en los días de descanso.
Contraindicaciones.
No está recomendado para personas con enfermedades renales o hepáticas. Evitar su uso en menores de 18 años, únicamente bajo orientación profesional. y mujeres embarazadas o que estén dando lactancia.