Los elementos básicos para el aumento de masa muscular son un entreno de fuerza, una dieta balanceada, descanso adecuado y aporte suficiente de proteína. Tras finalizar un entrenamiento intenso, tus fibras musculares están dañadas y en un estado receptivo esperando a recibir los nutrientes necesarios para recuperación e incremento muscular.
¿Por qué consumir proteína?
¿Qué es Ghost?
Proteína adecuada para controlar los antojos con una opción alta en proteína, se puede disfrutar durante el desayuno, después del entrenamiento, durante el día o antes de acostarse. Ghost es versátil y se puede utilizar en batidos, avena, helados proteicos, panqueques y productos horneados. Esta fórmula aporta 25 g de proteína con 2 g de azúcar y 130 calorías por ración.
Características principales
-130 kcal por scoop
-25 g de proteína
-2g de azúcar
-4g de carbohidratos
-Libre de gluten y soya
-Proteína con sabor a cereal con leche
Principales ingredientes
25g de proteína Una mezcla de proteínas de media y rápida absorción de alta calidad (aislado, concentrado e hidrolizado de suero de leche), que proporcionan mayor nivel de pureza y recuperación muscular, baja en grasas y carbohidratos.
Forma de consumo
Como suplemento dietético, mezcle cada scoop (porción) de GHOST® WHEY con 5-6 oz de agua o bebida de su elección. Puede variar la cantidad de líquido al gusto.